weebly.com - Siapa sih yang tidak menyukai susu kedelai? Susu kedelai adalah salah satu olahan kacang kedelai selain tahu dan tempe. Sejumlah studi menyatakan kalau susu kedelai mempunyai manfaat cukup banyak bagi kesehatan. Bagi masyarakat, susu kedelai mungkin tidak sepopuler seperti susu sapi. Manfaat susu kedelai padahal bagus bagi kesehatan, susu kedelai sering dipilih menjadi alternatif dalam memperoleh protein. Utamanya untuk orang-orang alergi susu sapi.
Susu kedelai faktanya terbukti mempunyai manfaat bagi ibu hamil, penelitian menyatakan kalau mengkonsumsi susu kedelai rutin selama proses kehamilan bisa membuat plasenta lebih jauh sehat dan kondisi berat janin pada kandungannya lebih baik. Dengan berbahan dasar tanaman, bebas dari lemak jenuh, kandungan, hingga kolesterol. Minuman ini biasanya dibuat dengan cara proses penggilingan, rebus. Ada beberapa fakta dari susu kedelai sebelum kalian mengetahui manfaatnya, apa saja? Diantaranya adalah :
Susu kedelai mempunyai khasiat banyak yang bagus bagi tubuh, diantaranya :
Dimana, susu kedelai bisa juga mengurangi terjadinya risiko kanker prostat di laki-laki. Sebab bisa menekan tingkat testosteron, di susu kedelai ada juga hormon phytoestrogen. Kandungan itu bisa mengurangi produksi testosteron. Lantas Apa Saja Manfaat Susus Kedelai?
Comments are closed.
|